Skip to content
Выбрать подарки к празднику
 

Запеканка из цветной капусты

zapekanka-iz-cvetnoj-kapustyЗапеканка из цветной капусты — вкусное и полезное блюдо для детей и взрослых. Завтрак, обед или ужин — запеченная цветная капуста уместна везде. Блюда из цветной капусты не пользуются большим спросом в нашей семье и часто я их не готовлю. Но эта запеканка полюбилась всем. Нежная и очень вкусная . С ароматной румяной корочкой из запеченного сыра — запеканка вызвала настоящий фурор! Я сама не ожидала, что получится такое вкусное блюдо. Рекомендую всем попробовать, тем более что готовить такую запеканку совсем не сложно. А что может быть лучше простых рецептов?

Потребуется:

  • Вилок цветной капусты — 1 шт.,
  • Помидор — 1 шт.,
  • Морковка — 1 шт.,
  • Молоко — ½ стакана,
  • Яйцо — 1 шт.,
  • Сырок плавленый — 1 шт.

Приготовление:

1 Цветную капусту мы разобираем на мелкие соцветия. Выкладываем в кастрюлю и варим в подсоленной воде порядка десяти минут. Воду слить. Стенки и дно формы для запекания смазать маслом и выложить в нее капусту.

otvarit'-kapustu

2 Морковь натереть на терке. Помидор порезать на полукружочки.На капусту выложить слой тертой моркови, а сверху разложить ровным слоем нарезанные помидоры.

vykladyvaem-ovoshhi

3 В молоко добавить яйцо и взбить смесь миксером. Залить смесью овощи.

zalit'-sousom

4 Плавленый сырок натереть на терке и равномерно посыпать запеканку. Запекать при температуре 180оС в духовке в течении 15-20 минут.

posypat'-syrom

Запеканка из цветной капусты по этому рецепту вполне может служить самостоятельным блюдом. А можно подать ее, как гарнир, например к курочке.

TEXT.RU - 100.00%

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

0

Похожие статьи на эту тему:

Впереди много интересных рецептов. Чтобы не пропустить, подпишись!! Всем подписчикам подарок от автора

6 комментариев

  1. Мне оченьнравится цветная капуста в сочетании с яйцом. Правда вот с помидорами ни разу не пробовала. Спасибо за рецепт :)

  2. Классная 3апеканка! Люблю всю капусту в любом виде, а в сочетании с яйцом, сыром и яйцами — вообще супер! :good:

  3. Я люблю цветную капусту, а мое семейство ее не ест. Попробую завуалировать ее по вашему рецепту и подать к столу.

  4. А я очень люблю цветную капусту, но такой рецепт не пробовала. Обязательно приготовлю :good:

  5. Выращивам на даче цветную капусту и тоже делаем из нее всего много вкусного.

  6. По сезону тоже делаю запеканку из цветной капусты, но в семье только я ее люлбю.

Написать отзыв

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)