Skip to content
Выбрать подарки к празднику
 

Куриные котлеты на пару.

Котлеты на пару — диетическое и полезное блюдо. Да к тому же еще они такие сочные и очень преочень вкусные.

Куриные котлеты на паруО пользе блюд, приготовленных на пару я уже писала. И сегодня предлагаю вашему вниманию еще один рецепт котлет, приготовленных в пароварке. Мои муж и сын уже сняли пробу. И поставили пять баллов. Предлагаю попробовать такие котлетки и вам, дорогие читатели.

Продукты:

  • Филе курицы — 500 г.,
  • Морковка — ½ шт.,
  • Лук репчатый — 2 головки,
  • Манка — 2 ст. ложки,
  • Хмели-сунели,
  • Соль,
  • Черный молотый перец.

Как приготовить.

Филе курицы я порезала небольшими кусочками и порубила при помощи блендера. У меня блендер с функциями кухонного комбайна. Фото такого можно посмотреть тут. Если у вас другой или вообще отсутствует, то можно воспользоваться мясорубкой.

Мелко нашинковала луковицы, морковку натерла на мелкой терке. Овощи присоединила к курице и еще раз прокрутила в блендере, буквально 1 минутку. Положила в фарш манку, перец, соль и хмели-сунели. Эта приправа отлично сочетается с курицей и придает куриным блюдам пикантный вкус.

Фарш хорошо перемешала, сформировала котлеты. И готовила в пароварке 20 минут.

Подавать котлеты на пару можно с любым гарниром.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

0

Похожие статьи на эту тему:

Впереди много интересных рецептов. Чтобы не пропустить, подпишись!! Всем подписчикам подарок от автора

13 комментариев

  1. Очень нежные котлеты! Курица на пару — диетический вариант!

  2. Оля спасибо за рецепт куриных котлет на пару, после праздников надо разгружаться!

  3. Вместо манки мы кладем в эти котлеты яйцо, тоже очень вкусные получаются. На самом деле легкие и сытные, вкусные котлеты.

  4. Куриные котлеты на пару — полезные, вкусные и очень нежные на вкус! :yes: Диетическое мясо, правильным способом приготовленное — супер!!!
    Спасибо за рецепт. :good:

  5. Спасибо, Олечка, что напомнили о паровых куриных котлетках! Филе есть и все остальное тоже. Обязательно приготовлю.

  6. Куриные паровые котлетки вкусные и нежные. После праздников легкое, диетическое блюдо просто необходимо. Спасибо, Оля. :good:

  7. Ух ты, как у тебя Ольчик красиво на сайте, сменила одежку? :good:
    У меня паровые котлеты ассоциируются с детством — мама готовила. С хмели-сунели обязательно попробую — обожаю…

  8. Отличный вариант! Ещё к ним вкусный соус — и родину можно продать!

  9. Интересный рецепт. Я пыталась приготовить подобные котлетки, но получилось не очень :-) Попробую теперь приготовить куриные котлеты так, как описано в Вашей статье. Отличный здоровый рецепт!

  10. Пора, давно пора переходить на правильное питание. Такие куриные котлетки да на пару — что может быть вкуснее.

Написать отзыв

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)