Skip to content
Выбрать подарки к празднику
 

Банановый смузи с ежевикой

bananovyj-smuzi-receptБанановый смузи — десерт, который готовится очень просто. Всего три шага и пять минут времени и яркий вкусный десерт готов.

Что такое смузи? Если проще сказать, то это очень густой напиток. Основными ингредиентами для приготовления смузи являются фрукты или ягоды. К ним добавляют кусочки льда, молоко или сок. Питательный десерт, в котором нет ни капли сахара. Зато витаминов вагон и маленькая тележка.

За окном почти лето и значит уже скоро наступит урожайная пора. Свежие ягоды и фрукты созреют на огородах. И грех не воспользоваться случаем и не приготовить вкусный смузи. Рецепт, как приготовить банановый смузи с ежевикой сегодня специально для читателей блога.

Продукты:

  • Бананы — 2 шт.,
  • Ежевика — 2 стакана.

Приготовление:

1 С банана снять кожуру и порезать его кусочками.

narezannye-banany

2 Кусочки банана выкладываем в подготовленную емкость. В моем случае это высокий стакан из набора блендера. Добавляем к банану ягоды ежевики. Несколько ягодок отложите в сторону. Ими мы потом украсим готовый десерт. На этом этапе нужно добавить лед. Но у меня замороженные ягоды, поэтому я этот шаг пропустила.

frukty-v-stakane

3 С помощью блендера или миксером пюрируем смесь, пока она не станет однородной.
У меня десерт получился не жидкий, поэтому я разложила его по креманицам.
Сверху выкладываем зеленые листики мяты и несколько ягодок. И подаем на стол.

bananovyj-smuzi-s-ezhevikoj

Яркий насыщенный цвет десерта сразу привлекает внимание и поднимает настроение.

Вкусно! Не верите, проверьте! Приготовьте такой смузи, рецепт ведь очень легкий.

Еще один простой рецепт вкусного десерта из бананов можно почитать тут.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

0

Похожие статьи на эту тему:

Впереди много интересных рецептов. Чтобы не пропустить, подпишись!! Всем подписчикам подарок от автора

Один комментарий

  1. Отличный рецепт коллега для гурманов фруктов. Я сама их обожаю и кушаю иногда, но бананы калорийны и для диеты они не рекомендуются. А вот ежевика — это моя ягода из детства. Приготовлю с удовольствием. Спасибо вам Ольга! :good:

Написать отзыв

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)